オスグッドの治療

HOME > オスグッドの治療

オスグッドの治療

成長期特有の膝の痛み「オスグッド」に的確な治療を

オスグッドは、成長期のお子様に多く見られる膝の痛みで、特にサッカーやバスケットボール、陸上などのスポーツをしている方に発症しやすい症状です。膝下の骨が突出して痛みを伴い、運動時や屈伸動作で強く症状が現れることがあります。東かりき鍼灸整骨院では、炎症や負担を軽減する施術に加え、ストレッチ指導やコンディショニングで再発予防までサポートいたします。痛みを我慢せず、早めのケアで安心してスポーツに取り組める環境を整えましょう。

こんな症状でお悩みではありませんか？

膝のお皿の下が出っ張ってきて痛い
立ったりしゃがんだりを繰り返すと痛い
正座で膝を床につくと痛い
「成長痛」が安静にしても良くならない
部活や練習後に膝が腫れたように痛む
走ると膝の前側にズキズキした痛みが出る

オスグッドとは

オスグッドとは？

オスグッドは、膝のお皿の下あたりに痛みが出る成長期特有のスポーツ障害です。
特にジャンプやダッシュなど、太ももの筋肉（大腿四頭筋）をよく使う運動を繰り返すことで、膝の骨の付け根に強い牽引力がかかり、炎症を引き起こします。
成長期の骨はまだ柔らかいため、過度な運動を行うと炎症や骨の変形を起こしやすくなります。運動量の多い小中学生の男子に多くみられますが、近年では女子の発症も増えています。

オスグッドが発生してしまう理由

オスグッドは成長期に運動を盛んに行うと起きるスポーツ障害です。
主に小中学生で成長期に運動を盛んに行うと起こります。
繰り返しのランニングやジャンプを過度に行なった場合に発症しやすい障害です。
酷くなると、歩行時にも痛みが出て歩くのも辛くなります。成長期が終わると痛みが取れる事が殆どですが、稀に残る事もあります。

放っておくとどうなる？

オスグッドを放置したままスポ－ツを続けていると、成長期のやわらかい軟骨が剥がされて、出っ張ってきてしまいます。
そうすると出っ張ったまま骨化してしまい、大人になっても痛みが残ってしまいます。

また、痛みが強いとスポーツを行うことに支障がでてきてしまいます。
長くスポーツをするためには、炎症を抑える初期施術が大事ですし、日々のケアが重要になります。

東かりき鍼灸整骨院のオスグッド治療

基本方針

オスグッドは運動を盛んに行うことによって起こる痛みのため、痛みを軽減・抑えるため「テーピング」や「サポーター」しっかりとケアを行います。
また、「手技療法」や「はりきゅう療法」、「特殊電気治療」で血流の改善を行います。

痛みの根本改善を目指したアプローチ

成長期の膝の痛みは一時的に落ち着いても、根本原因を取り除かなければ再発の恐れがあります。当院では、オスグッドの原因となる筋肉の緊張や関節の歪みに着目し、「手技療法」によって柔軟性を回復させるとともに、必要に応じて「骨盤調整」や「ストレッチ指導」なども行います。痛みのケアと同時に、再発を防ぐ身体づくりをサポートします。

運動と治療を両立するサポート体制

当院では、スポーツ活動を継続しながら回復を目指すことも可能です。痛みの程度や運動内容に応じて「テーピング指導」や「サポーターの選定」、運動量の調整アドバイスなどを行い、できる限り練習を休まずに済むよう配慮しています。選手一人ひとりの目標に合わせた、無理のない治療プランをご提案いたします。

スポーツコンディショニングについて

コンディショニング＝身体を調子のいい状態に整えること

いい状態になると、身体を思い通りに動かせるようになりスポーツ選手の方は、パフォーマンスを最大限に発揮できるようになります。スポーツコンディショニングは実際にスポーツをする上での基盤になります。
身体の不調があっても普段からコンディショニングを整えておけば、すぐにいい状態に戻せるようになります。治療は整骨院、整体、鍼灸、スポーツ、インディバの東かりき鍼灸整骨院へ！

料金の目安

初めてご来院の方には、カウンセリングと検査を行い、お身体の状態を丁寧に確認いたします。症状の原因や施術方針を共有したうえで、最適なメニューをご提案いたします。

20分2,700円(税込)
30分5,400円(税込)
60分8,320円(税込)
※学割料金あり（高校生まで）

インディバアクティブ

INDIBA

スペイン、FCバルセロナが導入しているインディバ・アクティブ。インディバセラピストがあなたのパフォーマンス向上をお手伝いいたします。
東かりき鍼灸整骨院はプロ・アマ問わずアスリートを応援しています。

スポーツをされている方へ

スポーツ時の怪我や違和感
コンディショニング調整やリハビリにも対応

東かりき鍼灸整骨院では、スポーツによる怪我や違和感に幅広く対応しています。オスグッドやシンスプリントといった成長期特有の症状から、捻挫・肉離れなどの外傷、慢性的な疲労まで、症状に合わせたスポーツ治療を行います。競技復帰に向けたコンディショニング調整やリハビリもサポートし、再発防止に向けた体づくりまで丁寧に対応いたします。部活動や趣味のスポーツを安心して続けられるよう、東かりき鍼灸整骨院にお任せください。

ATHLETES

アスリートの輪

当院がサポートする選手やアスリートです。
皆さまもぜひ応援してください。

KOTARO NISHINO

西野虎太郎元ザスパ草津hallengersプロ選手

自分のサッカーを思ってくれている人がいる以上そこに責任があると思う。サッカーだけじゃないと思うけど、そういう人たちを裏切るような生き方はもうしたくないし、自分自身を裏切ることにもなるよね。
だから俺はこれからも周りの人の想い、自分の想いを背負いながらサッカーをしていく。
YURI KOBASHI

小橋勇利 KBikeService スポーツインストラクター
元Shimano Racing Cyclist
元JP Sports TEST Team-Massa-Andex Cyclist
元UC Nantes Atlantique Cyclist

競技に向けたスキルスクールやスポーツバイクの初心者講習等、自転車にまつわること全てをお仕事にしています。選手生活で今まで僕が学んできた事全てを、全てのホビーレーサーにフィードバックする事が目標です。
RYUTARO HIDAKA

日高龍太郎所属: JJRU北海道支部・JUMP FOR ALL・NorthRope

日本ジャンプロープ連合北海道支部北海道で、なわとび・ダブルダッチを広げる活動しています。